Alors que certaines personnes font tout pour prendre du poids rapidement, nombreux sont ceux qui recherchent la manière la plus efficace pour en perdre. Surtout à l’approche des fêtes de Noël et de fin d’année, la perte de poids est une façon de raffermir son corps et d’être au top de sa forme le moment venu. Chirurgie esthétique, médicament diététique ou autre, la science a trouvé différents moyens pour atteindre votre objectif. Par contre, les risques extrêmes et les changements drastiques de mode de vie que ces mesures impliquent rendent la recherche de méthodes naturelles plus nombreuses et plus sûres.
Pour votre santé, on vous conseille alors d’opter pour un moyen naturel comme le sport, le régime alimentaire et la thérapie. Ce sont des moyens beaucoup plus attrayants et notamment naturels qui seraient adaptés à toutes les personnes en surpoids. Le hic du sport et du régime diététique est le fait d’être un peu chronophage et essentiellement nécessite beaucoup de persévérance et d’autodiscipline. Cela fait de l’hypnothérapie le moyen idéal pour vous aider à perdre vos kilos en trop. Rendez-vous au cabinet d’hypnose à Saint-Omer et voyez à quel point vous pouvez changer.
Mais qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose n’est autre qu’une pratique qui consiste à vous amener dans un état entre la veille et le sommeil. Le patient sera, à cet effet, plongé dans une profonde relaxation physique et mentale. Pendant la transe hypnotique, vous n’allez pas perdre la conscience. Néanmoins, le praticien en hypnose va pouvoir accéder aux ressources de votre inconscient.
Mais avant cela, au début de la séance, il y aura un échange entre vous et le thérapeute. Cette phase permet à ce dernier de comprendre votre situation. On l’appelle l’alliance thérapeutique. Sympathique et attentionné, l’hypno coach saurait trouver les techniques nécessaires pour pouvoir analyser votre cas et apporter une solution thérapeutique à votre problématique personnelle.
Comment l’hypnose pourrait-il aider à perdre du poids ?
Développer la motivation et la puissance ne nécessite pas seulement de décider de perdre du poids. Il est important pour vous personnellement de pouvoir résister à toutes les tentations qui vous détourneront de votre objectif et entraveront votre suivi du programme de perte de poids que vous décidez de poursuivre.
Mais sans l’aide d’un professionnel qui pourrait vous accompagner à éviter efficacement à la tentation, vos efforts seront vains. Ainsi, une fois que vous avez décidé de changer votre apparence physique, vous devez surtout vous préparer mentalement. L’hypnose ne vous fera pas perdre de kilos, mais renforce par contre votre mental étant donné que le fonctionnement de l’esprit est extrêmement important pour une personne qui doit changer son mode de vie afin de maigrir rapidement.
Quand faire appel à un hypnocoach intervenant à Saint-Omer ?
Parce que l’hypnose est une discipline qui vous aide à changer en permettant au praticien d’induire une modification à votre état de conscience, vous pouvez aller au cabinet hypnose à Saint-Omer pour différentes raisons. Notamment,
- Pour commencer un nouveau projet : une séance d’hypnose vous aide à améliorer votre confiance en soi. Vous pouvez, à cet effet, avoir un mental fort, atteindre votre objectif et surmonter les problèmes sans vous résigner.
- Pour gérer le stress : le stress peut provoquer de nombreuses pathologies pour les humains. Il est donc primordial de savoir le gérer avant qu’il ne ruine toute notre vie.
- Pour gérer la douleur ou la dépression : souffrant d’une maladie chronique ou atteint d’une dépression ? Faites-vous accompagner par un hypnothérapeute et vous irez mieux.
Bref, l’hypnose est une pratique qui vise à changer votre manière d’être et de penser. Pour votre prochain projet de changement : corporel, comportemental, professionnel, ou autre, visitez votre cabinet d’hypnose à Saint-Omer et vous allez réussir.