Hygiène menstruelle : Les 6 meilleurs conseils pour en parler avec votre fille

Alors que les femmes d’aujourd’hui considèrent la menstruation comme une forme de liberté et de libération, les adolescentes de toutes les générations ont normalement une vision négative de l’idée de grandir, de comprendre les différents rôles sexuels imposés par la société, de s’habiller correctement et d’accepter des changements physiques comme la croissance des seins et de recevoir leurs menstruations.

Vous avez été sur cette scène et c’est l’instinct d’une mère de guider et d’être un modèle à suivre pour son enfant. Les premières règles de votre fille sont l’un des événements majeurs de sa vie. Découvrez comment préparer ce moment fatidique !

Aider sa fille à grandir dans les meilleures conditions

Avoir une fille adolescente qui vient d’avoir ses règles peut être un moment difficile tant pour elle que pour la mère. En effet, il se peut qu’elle n’accueille pas ses premières règles d’une manière positive. Elle peut détester avoir ses seins gonflés et tous les changements physiques que son corps doit subir pour se préparer à la puberté et à la féminité.

Et qui est la meilleure personne pour lui parler des règles et de l’hygiène ? Sa mère, bien évidemment. Votre amour maternel et votre instinct sont assez forts pour qu’elle se sente soignée et protégée.

Astuces pour savoir parler à votre fille de l’hygiène menstruelle

Voici quelques conseils pour parler à votre fille de l’hygiène menstruelle :

Renseignez-la sur les menstruations

Commencez par l’essentiel et partagez des détails sur ses menstruations et sur ses changements physiques. Dites-lui que tout ceci est normal. Parlez-lui de son cycle mensuel et des bienfaits de ses règles pour libérer l’excès de fer de son corps.

Faites-lui connaître la capacité de son corps à porter des enfants et les problèmes de santé potentiels causés par une mauvaise hygiène, en particulier pendant les règles. Conseillez-lui l’utilisation gogirl pour garantir une bonne hygiène à chaque jour.

Introduisez des produits d’hygiène féminine

Votre fille n’est pas familière avec les produits féminins tant qu’elle n’a pas ses règles menstruelles pour la première fois. Elle n’a aucune idée de ce que sont les tampons, les serviettes hygiéniques, les doublures ou les tasses menstruelles.

La plupart des mères n’introduisent les produits d’hygiène féminine qu’à partir du moment où leurs filles ont leurs premières règles. Quand ce moment arrivera, partagez vos meilleurs produits d’hygiène menstruelle. Montrez-lui et enseignez-lui leur but et comment les utiliser correctement. Vous pourriez également lui apprendre comment bien utiliser une gogirl.

Encouragez également votre fille à changer les serviettes ou les doublures parce que les porter trop longtemps pourraient causer de l’irritation et des éruptions cutanées. C’est mieux de le lui apprendre dès le début de ses règles menstruelles.

Mais surtout, faites en sorte qu’elle se sente à l’aise avec ses règles. Cette communication est très importante pour une adolescente qui ne comprend rien à ce qui lui arrive. Cela permettra également de renforcer les liens affectueux entre vous. Votre fille en sera marquée et fera de même avec sa fille.

 

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